Kollageeni

Kollageeni on nuorekkuuden ja terveyden rakenteellinen rakennusaine, ja se on kehon sidekudoksen pääkomponentti. Hydrolysoitu kollageeni imeytyy parhaiten, koska se hajoaa pienemmiksi peptideiksi. Kollageenin saannin hyötyjä ovat muun muassa ihon kimmoisuuden ja kosteuden paraneminen, ryppyjen väheneminen, hiusten ja kynsien vahvistuminen, nivelten ja rustojen paraneminen, luuston tukeminen ja haavojen nopeampi paraneminen. Kollageenia on saatavana veteen liukenevana jauheena, kapseleina ja tabletteina, nestemäisenä kollageenina ja komplekseina muiden vitamiinien kanssa. Hydrolysoitua kollageenia suositellaan nautittavaksi 2,5-10 g päivässä. C-vitamiini edistää parempaa imeytymistä, joten nämä kaksi ainetta yhdistetään usein ravintolisissä.
Kollageenia valmistavat eri yritykset, muun muassa Puhdas+, suomalainen innovatiivinen terveysbrändi.